Позитивных мотиваторов желаете?

Мотиваторы с сайта motivators.ru

***

Позитив!

Заповеди 104-летнего карпатского мудреца

Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.
Однажды эти записи попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, которому посчастливилось быть знакомым с Вороном (как он сам себя называл), и в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».
Мы в редакции AdMe.ru были удивлены тому, насколько простыми и в то же время пронизанными глубочайшей мудростью оказались правила жизни этого человека.

7 главных вещей, которым надо научиться:

• Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.
• Нести радость другим. Быть человечным.
• Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.
• Признавать ошибки. И освобождаться от них.
• Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе.
• Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.
• Спать. Вволю и с удовольствием.

Советы для души

• Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.
• С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
• То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
• Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа.
• Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
• Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва.
• Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе.
• Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие.
• Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.
• Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.

Советы для стройного тела

• Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды.
• Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
• Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять...
• Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой — оттого силы имеет летать.
• Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи.
• Не забывай об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
• Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки. А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала.
• После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
• Когда принимаешь пищу, не запивай ее. Не пей ни до, ни после еды.
• Необязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка — из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
• Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.
• Когда приходит сезон ягод, можешь отказывать себе в любой еде, только не в ягодах. Ежедневно съедай хотя бы чашку. Если звезды — это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и неглавных. Каждая насытит силой и здоровьем — от черешни до арбуза.

Советы для крепкого здоровья

• Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
• Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла.
• Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
• Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам.
• Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
• Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.
• Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день — другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
• Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что все раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановишь силы.
• Чтобы не было простуды, не мойся горячей водой, ешь каждый день орехи и чеснок, ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи.
• Хочешь долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивай себе орехово-яблочный день. Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят.

7 главных вещей, которые надо помнить:

• Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.
• Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся.
• «Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.
• Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.
• Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству.
• И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

По материалам: ruslekar

Фото на превью: moiarussia
www.adme.ru

Сретенье - начало длительного весеннего межсезонья

Сретенье в христианстве это, прежде всего, встреча: встреча Нового и Ветхого Завета. Но Сретенье несет и другую нагрузку, может быть, даже более важную.

Сретенье - начало длительного весеннего межсезонья, получившего название «плохого» времени, открывающего дверь в пространство, несущего много неприятного, слякотного, размытого, аморфного, кризисного, из хаоса которого пересоздается новый космос и новый мир. 

В этот период нарушается равновесие: отрицательное перевешивает положительное, обостряются болезни, особенно нервно-психические.

Как пограничье, это время отмечается в народе поверьями, заговорами, гаданиями, запретами, особым языком, страшными историями с покойниками, демонами, животными, олицетворяющими потусторонний мир. 

Сретенье – дверь, закрывающая одну страницу и открывающая другую, граница, разрыв, который является особым пространством со своими характеристиками, ритуалами и обрядами, в котором стихийное и необузданное превращается в культурное и упорядоченное, меняется центр тяжести, происходит перецентровка жизни.

Следует вспомнить, что в первые времена христианства еще сохранялись римские календы и византийская традиция, по которым февраль был последним месяцем года, а март – его началом. Перенос начала года на 1 сентября, а потом и на 1 января, был одним из способов борьбы с язычеством и природным началом.

Но природа живет по своим законам, отменить которые невозможно. Народ, как часть природы, подчиняется гораздо в большей степени природному ритму, нежели религиозному, поэтому язычество невозможно победить, его можно только понять, впитать и «окультурить».

Праздником Сретенья открывается время подготовки к Великому Посту. Великий Пост – это своеобразный заговор «плохого времени», оберег, расширяющий понимание поста до особого времени, в котором уживаются  языческое и религиозное, природное и духовное, переплетенное так, что уже не поймешь, кто кого определяет.

Ранне-весеннее время - это начало пробуждения,подготовки к новому урожаю, время очищения от старого и снова  вхождение в мир обновленным. Поэтому Великий Пост – время покаяния, очищения и обновления.

Межсезонье открывается февралем. К нему в славянской традиционной культуре наиболее негативное отношение. Вспомним, что этот месяц короче других, что в нем то 28, то 29 дней. Отсюда названия, подчеркивающие его ущербность и неполноценность: «кривой», «куцый», «короткий», «маленький». Одним словом, «плохой» - «хромой» - февраль.

В феврале все так или иначе почитаемые дни несут негативную окраску, акцентируя внимание на нарушении симметрии, парности, преобладании аномальности в поведении: нарушение порядка постов (масленица и неделя мытаря и фарисея - сплошные); безрассудность, вздорность, буйство и разгульность в карнавальные дни;

волчьи и мышиные  свадьбы, родительские поминальные субботы. Все это – отступление от нормы, выраженное в оценке февраля как «плохого» месяца. Для предохранения  в реках вновь освящалась вода, как на Крещение, и ею окроплялись дома и постройки.

Самыми страшными днями считаются сретенские дни: 14, 15, 16 февраля, называемые волчьими, а каждый день в отдельности по особому: 14.02- кротиный, 15.02 -мышиный и 16.02 – волчий, по наименованию животных, олицетворяющих антимир.

Из них самый опасный –- волчий  - день св. Симеона, 16 февраля. В этот день боялись произносить слово «волк». В Сретенье не делалось никакой работы, не выбрасывали мусор, чтобы не рассердить волков, не разрешалось мотать пряжу, чтобы не замотать волка и т.д.

Народ верил, что Симеон оставляет на людях отметины, знаки, раны, связанные с волчьими укусами. Волки в эти дни бесятся и играют  волчьи свадьбы, а по деревням и селам носят чучело  убитого волка, чтобы отогнать волков от людей.

Да и сам праздник Сретенья называли днем Волчьей Богородицы. Негативная оценка сретенских дней породила много страшных историй и поверий, связанных с ними, несмотря на то, что сретенские дни освящены авторитетом церкви.

Считалось, например, что ребенок, родившийся в Сретенье, будет несчастным, а беременным женщинам вменялось в обязанность  праздновать этот день, т.к. его отрицание будет сказываться на новорожденном младенце.

Чтобы предохраниться от нежелательных контактов, существовал запрет на ряд действий в  «плохое» время. В этот период, по народным поверьям, происходит материализация антимира, «вывороченная» реальность начинает показывать свое лицо и необходимо быть осторожным, чтобы уберечься от разгула демонических сил.

Не в последнюю очередь с этим связана традиция освящение в Сретенье огромных свечей. Эту свечу приносили в дом и делали ею крест. Зажигали ее летом, когда случалась гроза, чтобы уберечь дом от пожара. Отсюда народное название праздника Сретения - Громницы.

В Америке  этот день известен как  День сурка, по погоде на Сретенье определяли погоду на весну и лето.

Самым плохим днем года считается в народе последний - день преподобного Кассиана Римлянина или св. Касьяна. Он приходится на двадцать девятое февраля или тринадцатое марта – по старому и новому стилю, соответственно. Эта дата появляется один раз в 4 года, а Касьян считается недоброжелателем, завистником, злопамятным, святым-демоном.

Про него сложено много поговорок: «Касьян все косой косит», «Касьян куда не глянет, все вянет» и т.д. Говорят, что Господь наказал Касьяна за  злобность и злопамятность, и  его день празднуется только раз в четыре года.

Вообще последний день февраля – один из самых опасных, будь то 28 или 29 февраля, не имеет значения. В этот день избегают всяких действий и работы, нельзя было и грешить, чтобы не зачать калеку и избежать несчастья. Тень святого Касьяна падает на весь високосный год.

Кривой считается также неделя мытаря и фарисея,  т.к. в эту неделю отменяется посты. Словом, во всех славянских традициях, февраль, и особенно его первые и последние  дни – сретенские и касьяновские - были наиболее опасными, для них существовали  особые правила защиты и запретов, что облегчало вхождение в первые дни нового природного года.

Тина Гай.

Славянские обереги

Вера в силу различных оберегов является языческой традицией, сохранившейся на Руси и после прихода христианской религии. Древние славяне воспринимали окружающий мир не так, как делаем это мы. Их мир был таинственным, живым, наполненным волшебством.

Под оберегом в старину могли понимать любой предмет с защитными свойствами: предметы одежды с орнаментом и сушеные травы, символы языческих божеств и бумажки с христианскими молитвами или заговорами.. Они защищали людей от злых духов, болезней, несправедливости, приносили любовь, удачу и достаток своим владельцам. .

Возрождая древние традиции, мы приобщаемся к незаслуженно забытым знаниям, становимся частью рода, вспоминаем свои корни — кто мы и откуда. Ведь наша сила — это сила рода, сила предшествующих поколений, сила накопленных нашими предками знаний.


Мир магии — это мир экспериментальный! Здесь все решает именно практика. Но согласитесь, что перед любой практикой необходимо хоть немного изучить теорию. Итак, давайте окунемся в защитную магию древних славян, как-никак это самая близкая нам магическая традиция

Женские обереги читать далее...